aha jeszcze jedno pytanko ;) Jak wyglada sprawa z alkoholem podczas brania IHS? :) Tych 2 puszek, to jest chyba high kick i crea fight :) Bo nie wiem czy moge to kupic juz i nie przejmowac sie ze sobie cos wypije w sylwestra czy lepiej to sobie kupic po sylwestrze ;)
Co do high kick K.O. to na stronie kyokushinu z Tarnowskich Gór jest świetny filmik przedstawiający takowe k.o. Z tego co pamiętam jest tutaj ktos z tamtej sekcji wiec jagby mugl to by podał dokladnego linka bo mi sie gdzies zapodział. www.pajacyk.pl Z.CH.'03
Idź do stacjonarki i kup sobie saszetkę "High Kick" od IHS, dla mnie działanie supla jest chyba właśnie tym czego szukasz. Mniejsze zmęczenie tlenowe ( chodzi mi o to że wolniej łapiemy zadyszkę), można robić krótsze przerwy itp. Do tego fajne skupienie i motywacja. W zależności od sklepu saszetka to około 5-8zł więc nie tak dużo a na pewno jakaś [...]
No,ale Longer nie miałeś wesołej miny przez chwilę...Sam bym się bał,że gość może zejść,bo nieciekawie to wyglądało przez chwilę.Sam high kick super Rhaku-nie ma tętna,to robi się masaż serca.Nie ma oddechu,to sztuczne oddychanie.Nie ma tego i tego,to naprzemiennie Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2010-04-01 10:35:44
Kickboxing też może być, w sumie to może być każdy system/sztuka walki byle były kopnięcia (z przeważeniem na middle i high kick ), w tajski boks raczej nie chcę się pchać, bo przerażają mnie spotkania piszczel - piszczel przy pełnej prędkości.
sawa bralem - bylem zadowolony , pobudzenie I koncentracja na max , pompa moze minimalnie . Wczoraj zaczalem brac high kick - I cos tam dzialal , na wytrzymalosci poczulem , pompy brak . pobudzenie I koncetrancja tak sobie sam niewiem jeszcze, ale zobaczymy co bedzie dalej
wale juz ponad tydzien high kick I jak narazie lipa , saw byl lepszy . jedyne co czuje to wszyskto mnie swedzi zaraz po wypiciu :D no ale poczekam, wkoncu cala pucha do zjedzenia :)